Activitats i notícies
Planificar una comida saludable es posible
Aprèn a planificar els teus menús per al dinar i el sopar d'una manera saludable.
![Pausa activa](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2020-05/pausa%20activa%202.png?itok=55s8FVzn)
![Penses en la teva Salut?](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2021-03/Penses%20en%20la%20teva%20Salut%20petit.jpg?itok=v0MN68Jj)
El teu estil de vida és saludable? Participa en l’enquesta….
Des de la UB Saludable volem recordar-vos la importància de cuidar de la vostra Salut, tant del cos com de la ment. Per poder fer-ho des de la Universitat de Barcelona, necessitem la teva col·laboració, contestant-nos l'enquesta d'hàbits saludables.
![Setmana sense fum](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2021-04/imatge%20setmana%20sense%20fum.jpg?itok=Sxzutg3G)
XXII Setmana Sense Fum
Ens adrecem a vosaltres per animar-vos a participar, un any més, a la XXII Setmana Sense Fum que tindrà lloc del 25 al 31 de maig d’enguany.
1a Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya
Les universitats de Barcelona, Autònoma de Barcelona, de Girona, Rovira i Virgili, Oberta de Catalunya i Pompeu Fabra, membres de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (Xarxa us.cat), organitzen conjuntament la primera edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya que tindrà lloc els dies 8 i 9 d’abril.
![Presentació Jornades](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2021-04/Presentaci%C3%B3%20jornades.jpg?itok=yNRcmcAB)
Presentació Jornades Saludables: Perquè fem les jornades?
Presentació institucional de la primera Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya i de la Setmana Saludable de la Xarxa Catalana d'Universitats Saludables (uscat)
A càrrec de:
Mònica Figueras Maz, vicerectora en funcions encarregada de la direcció de projectes per al compromís social i la igualtat de la Universitat Pompeu Fabra i presidenta sortint de la Xarxa uscat
Montserrat Puig LLovet, vicerectora d'igualtat i gènere de la Universitat de Barcelona i presidenta entrant de la Xarxa uscat
Presentador: Francesc Buxeda i Aliu, director de Butxacatv
![Com cultivar el Benestar Emocional](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2021-04/Com%20cultivar%20el%20benestar.jpg?itok=svrcpUn_)
Com cultivar el Benestar Emocional
Com cultivar el Benestar Emocional
Ponents:
Esther García Navarro - Doctora en Ciències de l’Educació per la Universitat de Barcelona, especialitat educació emocional i intel·ligència emocional. Directora del Postgrau Semi presencial en Educació Emocional i Benestar de la Universitat de Barcelona
Lourdes Altés Juan - Responsable de la UB Saludable
Silvia Campos Diaz - Estudiant de quart del Grau en Pedagogia de la UB
Presentador: Francesc Buxeda i Aliu, director de Butxacatv