Programa TREVA - Nivell 1. Mindfulness a l’aula
| A través del mindfulness i la relaxació es facilitaran als docents eines i recursos psicocorporals que contribuiran a la millora de la gestió de l’aula. |
Descripció
Gestió conscient a l’aula. El Programa TREVA (tècniques de relaxació, meditació i mindfulness aplicades a l’aula) és una proposta d’intervenció pedagògica que contribueix a la innovació de l’educació del segle XXI, donant resposta a les necessitats actuals de la majoria de les aules mitjançant la relaxació, la meditació i el mindfulness o consciència plena. És un recurs per a la docència de qualsevol assignatura. www.programatreva.com
Objectius
- Aprendre, practicar i integrar en un mateix els nou recursos psicocorporals que formen les competències del Programa TREVA (tècniques de relaxació, meditació i mindfulness aplicades a l’aula).
- Aplicar aquestes competències del Programa TREVA a la pròpia tasca docent afavorint la gestió conscient a l’aula per:
- Educar amb més calma i consciència plena.
- Generar la pròpia presència a classe.
- Crear vincle real amb l’alumnat.
- Desenvolupar la pròpia interioritat.
- Saber gestionar les pròpies emocions.
- Relaxar-se davant de situacions difícils i complicades.
Continguts
- El programa TREVA
- Mindfulness a l’aula
- Àmbits d’aplicació
- Consciència i atenció
- Els nou recursos psicocorporals del Programa TREVA per generar presència
- Mindfulness i atenció
- Respiració
- Relaxació
- Consciència sensorial
- Visualització
- Veu i parla
- Postura
- Moviment conscient
- Energia corporal
3.Conducció conscient del grup
- Orientacions per a l’aplicació a la gestió conscient de l’aula
- Pilars de l’educació conscient: calma, presència, contacte i consciència de l’experiència (vivència)
Metodologia
- Introducció teòrica de cada contingut amb suport audiovisual.
- Pràctica vivencial dels exercicis a nivell individual, per parelles i en petits grups.
- Intercanvi d’experiències i compartir les reflexions i conclusions.
Destinataris
Docents d’infantil, primària i secundària, pedagogs, psicòlegs, psicopedagogs i altres professionals relacionats amb l’educació.
Formació
|
|
Caroline Copestake. Llicenciada en Psicologia (UB). Psicoterapeuta orientada al focusing i trainer (The Focusing Institute, NY). Postgrau en counseling en dol i pèrdues. Psicoterapeuta centrada en la persona i gestàltica. |
|
|
Irene Pellicer. Llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport. Màster en Educació Emocional i Benestar. Postgrau en Neuroeducació. Professora de secundària. |
|
|
Paco Lacueva. Instructor seitai amb més de 30 anys d’experiència. Màster en Programació Neurolingüística. Diplomat en Hipnosi Ericksoniana. Formació en focusing. Formació en ioga i meditació a l’escola Viniyoga i professor de ioga. |
Calendari i horari: dies 8, 9, 10, 11 i 12 de juliol de 2019, de 9.30 a 13.30 h
Hores: 30 hores (20 hores presencials més 10 de treball personal)
Requisits de certificació
Assistència al 80 % de les hores presencials i elaboració d’un treball personal a especificar pels formadors
Places: 30
Lloc: Universitat de Barcelona. Campus de Mundet. Aula 1202, Migdia I.
Preu: 95 €
Període d’inscripció: del 13 de maig al 28 de juny de 2019
Inscripció per Internet: curs tancat
Informació i/o consultes
icecursos@ub.edu
Telèfon: 934 021 024
Més informació del Programa TREVA: www.programatreva.com
Les activitats organitzades per l’IDP-ICE tenen els mateixos efectes per al professorat que les activitats incloses en el Pla de formació permanent del Departament d’Educació.
Els certificats d’aquests cursos s’incorporen directament a l’expedient de formació del professor/a (XTEC) i es poden utilitzar com a acreditació per participar en els diferents concursos o convocatòries del Departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya, amb els termes que indiqui cada convocatòria.
Per iniciar aquesta activitat cal que hi hagi un nombre mínim de persones inscrites.
