Bienestar emocional y la habilidad para afrontar la incertidumbre y la complejidad para adaptarse a los cambios
Descripción
Webinario sobre el autocuidado para hacer frente a las dificultades de la práctica docente desde la perspectiva competencial de la Educación Emocional a través del autoconocimiento con metodología práctica y creativa. El bienestar emocional no se puede eludir, pone en el centro a las personas y mejora las relaciones de todos los agentes implicados en la educación. Se aportarán contenidos y herramientas para continuar aprendiendo.
Objetivos
- Tolerar la frustración, la equivocación
- Suspender la decepción
- Educar la responsabilidad
- Activar la empatía
- Aplazar el beneficio
- Habilitar recursos motivadores
- Posibilitar la mirada interior sobre nuestras fortalezas
- Posibilitar habilidades de expresión, de cambio personal
- Activar las posibilidades del cambio hacia el logro
- Practicar un enfoque positivo en nuestros retos
Contenidos
- Desmontar emociones que nos lastran
- Formas asertivas que nos conectan con el entorno
- El sesgo de nuestras creencias
- Seguridad y resiliencia
- Predicciones erróneas
- Confianza, autoconfianza y responsabilidad
- Prácticas de Mindfulness
Metodología
- Exposición
- Presentación guiada por imagen y texto
- Actividades de retroacción para practicar
- Actividades guiadas de mantenimiento
Persona formadora
Carmen Sanjuán Pertusa, profesora de la Escuela de Arte Llotja (Barcelona), postgraduada en Educación Emocional y Bienestar por la Universidad de Barcelona. Tallerista en Educación Emocional, Creatividad e Innovación para empresas e instituciones públicas.
Destinatarios
Maestros y profesorado
Calendario y horario
26 de septiembre de 2024
Horario de 18:00 a 19:00
Modalidad
Webinar
Formato
En línea
Idioma
Castellano
Precio
Gratuito
Certificado
No se certifica
Número de plazas
50
Periodo de inscripción: hasta el 24 de septiembre de 2024
Adjudicación: a partir del 25 de septiembre de 2024
Inscripción por Internet:
Matrícula para docentes de Catalunya: Formulario de matrícula
Matrícula para docentes de fuera de Catalunya y otros agentes educativos: Formulario de matrícula
Información y/o consultas
Tel: 934 021 024
Al finalizar la formación las personas participantes que cumplan los requisitos recibirán un certificado de participación de la Universidad de Barcelona.
En el caso del profesorado de Cataluña el certificado de este curso se incorpora directamente a el expediente de formación de cada profesor/a (XTEC) y se puede utilizar como acreditación para participar en los diferentes procesos selectivos del Departamento de Educación de la Generalidad de Cataluña, en los términos que indique cada convocatoria.
Para iniciar esta actividad es necesario que haya un número mínimo de personas inscritas.