Activitats i notícies
![Repte USCAT per a la Marató de TV3 de 2022](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-11/Imatge-Repte%20USCAT-Marat%C3%B3TV3-2022.png?itok=1I1yo1dv)
La Xarxa USCat recolza la Marató de TV3 amb un repte de micromecenatge social
El diumenge 18 de desembre La Marató de TV3 dedicarà la 31a edició a les malalties cardiovasculars, la principal causa de mort als països desenvolupats i un dels problemes actuals de salut pública més rellevants i, per aquest, a la Xarxa USCAT hem decidit recolzar la causa partir d’un repte de micromecenatge social creat amb la plataforma Mi Grano de Arena.
![Consells saludables: posa't en forma](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-11/consells-saludables-2-posat-en-forma.jpg?itok=I0yB5D9U)
Consells saludables (2): Posa't en forma
Vols saber si fas l’exercici que el teu cor necessita per estar en forma?
Isabel de la Fuente, cap de l’àrea d’Activitat Física i Salut del Servei d’Esports, et proposa un seguit de consells per estar en bona forma física: busca moments al llarg del dia per accelerar el cor tot fent activitat, puja i baixa escales com a mínim dos minuts al dia, camina a bon ritme...
Ja els segueixes?
![Imatge píndola estudiants](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-11/imatge_pindola-estudiants_AF_IMATGEWEBSALUDABLE.jpg?itok=7d5TAi3Y)
Càpsula formativa: Autocura i gestió emocional - 30/11/2022
Data i hora: 30 de novembre del 2022, d'11h a 13h
Espai: Aula 13 del Palau de les Heures (Campus Mundet)
![Càpsula formativa: autocura i gestió emocional](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-10/imatge_pindola-estudiants_AF_IMATGEWEBSALUDABLE.jpg?itok=Lsx-C_sA)
Càpsula formativa: Autocura i gestió emocional - 16/11/22
Data i hora: 16 de novembre del 2022, d'11h a 13h
Espai: Campus Plaça Universitat, aula 0.2 de l’Aulari Carner (planta baixa)
![Paraules o fets: introdueix les ODS a la teva feina - Taula rodona](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-10/AF_IMATGEWEB-SALUDABLE_ODS.jpg?itok=Cuhsej6S)
Paraules o fets: introdueix les ODS a la teva feina - Taula rodona
Des de la Universitat Saludable es posen en marxa unes Taules rodones sobre els ODS (Objectius de desenvolupament i sostenibilitat) amb l'objectiu d'aprofundir en el seu coneixement i en la seva aplicació a la feina diària.
Dates: 2, 9, 16 i 30 de novembre de 2022
![Imatge del grup amb els premiats](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-10/UB012.jpg?itok=ZkhyLYjJ)
Premis als millors treballs en promoció de la salut
Divendres 7 d’octubre, Dia Mundial de les Universitats Saludables, es van lliurar a l’Aula Magna de la Universitat de Barcelona els sis premis als millors treballs finals de grau i de màster en l’àmbit de la promoció de la salut, en relació amb els objectius de desenvolupament sostenible (ODS).
![Tecnoestrès](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-06/Tecnoestres%20petit%20nou_1.jpg?itok=eBbYH99_)
ESTRÈS TECNOLÒGIC
Les xarxes socials estan dissenyades perquè els usuaris en facin un ús constant. Això no vol dir que hàgim de mirar cap a una altra banda i deixar d’utilitzar-les; tanmateix, és cert que les xarxes i altres serveis estan pensats per atraure l’atenció de les persones perquè les usin tant com puguin.
![Estona Saludable IV](/universitatsaludable/sites/default/files/styles/destacado_3_columnas/public/2022-06/Estona%20Saludable%20IV%20petit.jpg?itok=P1yYKGd0)