en directe
Play
00:00
Play
Seek 10 seconds backwards
Seek 10 seconds forward
00:00 / 00:00
Mute
Picture in picture
Fullscreen

Aprèn a caminar de manera saludable

10 desembre, 2021
Català
Icona descarregar Descarregar
Icona notificar Notificar

Una monitor d'Esports UB, ens explica com fer una caminada de la manera més correcte i saludable possible.

Llicència Creative Commons by-nc-nd
© Unitat de Producció Audiovisual

Col·lecció

Calendari Servei d’Esports UB 2022
Cultural Ciències de la Salut Espots Esports Esports UB Universitat de Barcelona. Esports UB caminades educació física

Icona ull Vídeos relacionats

Play video
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Català   |  
10 desembre, 2021