en directe

Aprèn a caminar de manera saludable

10 desembre, 2021
Català
Públic
Número de màster
4444
Icona descarregar Descarregar
Icona notificar Notificar

Una monitor d'Esports UB, ens explica com fer una caminada de la manera més correcte i saludable possible.

Llicència Creative Commons by-nc-nd
© Unitat de Producció Audiovisual

Col·lecció

Calendari Servei d’Esports UB 2022
Cultural Ciències de la Salut Espots Esports Esports UB Universitat de Barcelona. Esports UB caminades educació física

Icona ull Vídeos relacionats

Play video
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Sigues actiu per tenir una bona qualitat de vida
Català   |  
30 novembre, 2022
Play video
Aprèn a controlar la teva ment
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprofita el bon temps per ser més actiu
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Educa el teu cos per ser actiu!
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Català   |  
10 desembre, 2021