TOC-TOC: xerrades divulgatives d’investigadors de la UB
Equip investigador
Nom: Trinitat Cambras
Departament: Bioquímica i Fisiologia
Facultat: Farmàcia i Ciències de l’Alimentació
Currículum
Doctora en Farmàcia i llicenciada en Psicologia, és professora de fisiologia a la Universitat de Barcelona. La seva activitat investigadora, que s’ha desenvolupat a la Universitat de Barcelona amb estades de recerca en altres universitats estrangeres, se centra en el camp de la cronobiologia, concretament en l’efecte de les condicions ambientals sobre la manifestació dels ritmes circadiaris. Ha publicat nombrosos articles sobre aquest tema en revistes científiques i ha fet diverses conferències de divulgació sobre ritmes circadiaris. És coautora del llibre de divulgació Els ritmes de la vida.
Resum de la sessió
Els horaris poden afectar la salut? (xerrada adequada per a batxillerat)
Sabem que per mantenir una bona salut cal fer exercici, seguir una dieta saludable i dormir bé. Però, ens hem plantejat que els horaris en què ho fem també poden condicionar-la? El cos funciona segons uns horaris interns, determinats per un «rellotge biològic» que hi ha al cervell i que genera els ritmes circadiaris. El bon funcionament del rellotge intern és imprescindible per a un bon estat de salut. Així i tot, en la societat actual, no sempre se segueixen uns horaris correctes i el resultat és un augment del risc a emmalaltir en la població. Els horaris que mantenim són adequats per a la nostra salut? Com es pot afavorir el funcionament correcte del rellotge intern? Quins factors el poden alterar?
