El proppassat 26 de febrer es va presentar a Menorca el Programa TREVA de l’ICE (UB) de relaxació i Mindfulness escolar. S’hi van realitzar dues xerrades a càrrec del seu responsable, el Dr. Luis López. La primera d’elles estava adreçada als docents. La segona es va obrir a tothom per debatre la importància de que les famílies facin costat a l’escola en el desenvolupament de la interioritat de l’alumnat, un dels objectius principals d’aquest programa que es desenvolupa en el marc de l’Institut de Ciències de l’Educació de la Universitat de Barcelona.
El Dr. Luis López explica en què consisteix el programa TREVA en una entrevista a MENORCA Es diari on comenta que el programa està centrat en les tècniques de relaxació vivencial a l’aula. El programa treballa les tècniques de meditació i relaxació des del rigor científic i l’experiència en col·legis amb tres línies de desenvolupament: la recerca, la divulgació i la formació.
En aquest context apareix sovint el terme mindfulness, indica el Dr. López, que és la traducció anglesa d’una antiga paraula del budisme que, en català, seria atenció o consciencia plena. És la facultat que les persones desenvolupen en cultivar l’art, la meditació, l’escolta….És la facultat de estar amatent al present, tant a allò que està dins un mateix com a allò que ens envolta. En reflexionar sobre l’educació de la interioritat, el Dr. López insisteix en la pertinença de rescatar actituds i practiques tradicionalment emprades a les escoles, per aprendre a restar en calma i serenor, a treballar l’autoconeixement, a educar les emocions i els valors i a ampliar la presència de la bellesa de l’art i l’estètica a l’escola. És important educar per a un projecte de vida de la persona, conclou el Dr. López.
 |
 |