Jornada de Mindfulness per a Educadors (Escoles Despertes). Aprofundiment de la pràctica del Mindfulness
Dissabte 16 de desembre de 2017
Lloc: GIMNÀS DEL CAMPUS de MUNDET - UB
Horari: de 10 a 18 h
Descripció
La Jornada de Mindfulness per a Educadors és una oportunitat d’aprenentatge per a aprofundir, de manera vivencial i en un ambient natural i de pràctica conscient, la plena consciència dins d’un clima de presència, comunitat i servei per a mestres, professorat, i agents de l’educació en general. La Jornada és un espai d’ajuda per a sostenir la pràctica dels educadors i educadores que ja han realitzat cursos de mindfulness en la tradició de Thich Nhat Hanh en el passat i desitgen continuar sostenint la plena consciència a la seva vida personal i en el context de l’educació, i compartir experiències significatives amb la comunitat d’educadors. Estan convidades les famílies dels educadors, i els seus amics i amigues que desitgin endinsar-se en un dia de pràctica profunda per a compartir en comunitat.
La Jornada oferirà una varietat de pràctiques d’aprofundiment com la meditació guiada, el compartir d’experiències significatives basades en l’aplicació de mindfulness a la vida personal i professional, la meditació caminant a la natura, el menjar conscient compartit en grup, la relaxació profunda, el compartir des del cor, etc.
Formadors
La Jornada serà facilitada per especialistes en mindfulness en la tradició de Thich Nhat Hanh i d’Escoles Despertes i per membres del Grup de Treball d’Escoles Despertes de l’ICE de la UB.
Objectius
- Oferir un espai de pràctica conscient en un ambient natural i d’apronfudiment per a la plena consciència dels educadors i educadores.
- Generalitzar les experiències explorades en els cursos d’Escoles Despertes en una jornada de convivència en comunitat per a la qualitat i desenvolupament de la pràctica del mindfulness.
- Compartir experiències sentides que ajudin als educadors a expressar i canalitzar la seva experiència i exploració del mindfulness a la seva vida personal i professional.
- Compartir experiències basades en la pràctica sobre l’aplicació del mindfulness amb els nens i adolescents als centres educatius.
- Cultivar un espai de fraternitat, de xarxa i de compartir significatiu entre antics i nous educadors per a la sostenibilitat de la pràctica i l’ajuda mútua en la vida personal i professional dels educadors.
- Oferir un espai divers de facilitació i compartir d’activitats i metodologies innovadores per a especialistes en mindfulness així com per a nous impulsors del mindfulness a l’educació en la tradició d’Escoles Despertes.
Metodologia
La metodologia de la Jornada de Mindfulness per a Educadors (Escoles Despertes) està basada en dinàmiques participatives d’aprenentatge experiencial, que ajuden a comprendre el nostre cos, la nostra ment i els nostres sentiments i percepcions de manera que puguem aprofundir en l’art de la consciència plena a la nostra vida personal i professional. Aprendrem l’art de cuidar-nos i de transformar el nostre patiment cultivant l’alegria i la pau.
Destinataris
La Jornada és un espai de servei, d’ajuda i de sosteniment de la pràctica del mindfulness per als antics educadors d’Escoles Despertes, les seves famílies i amics i amigues.
Observacions
Serà imprescindible portar el teu propi menjar vegetarià en una carmanyola, coixí de meditació i manteta.
Se certificaran 8 hores.
Places: 40
Preu: 20 €
Període d’inscripció: del 4 d’octubre al 8 de desembre de 2017
Inscripció per Internet: formulari de matrícula
Informació i/o consultes
icecursos@ub.edu
Telèfon: 934 021 024
