Pérez Escoda, Núria
- Professorat de qualsevol àrea i nivell acadèmic.
- Professionals de l'àmbit de la psicologia.
- Educadors socials.
- Treballadors socials.
- Professionals d'assistència i cures (metges, personal d'infermeria, etc.).
- Professionals interessats en el desenvolupament dels recursos humans.
- Professionals i persones interessades en l'adquisició de tècniques per al benestar propi.
L'alumnat sense titulació universitària pot adquirir les mateixes habilitats i coneixements impartits en aquest curs i optar a una acreditació específica per a aquest col·lectiu. Cal consultar els responsables del curs sobre els requisits i condicions d'accés establerts per a aquest tipus d'alumnat.
- Sensibilitzar-se sobre la importància d'invertir en el benestar emocional propi i en el benestar emocional de les comunitats amb què ens relacionem.
- Desenvolupar competències emocionals i recursos per al benestar i per a l'autogestió personal i professional.
- Integrar en el dia a dia estratègies i bons hàbits emocionals que augmentin la seguretat a l'hora d'afrontar l'adversitat i la capacitat d'autogenerar-se benestar.
- Portar a la pràctica l'educació emocional i sobre el benestar i l'ús d'eines de gestió emocional en l'àmbit personal i professional.
- Dissenyar el pla propi de desenvolupament personal per al benestar emocional.
- Experimentar benestar en el desenvolupament del curs.