Treball d'equilibri i postural (TEP)

Curs presencial

Formadors

Raquel Felsestein,  terapeuta corporal. Cursos impartits a: Escola d'Expressió i Psicomotricitat Carme Aymerich des de 1989 fins que va tancar el 2010; ISEP; Universitat de Blanquerna, Universitat Rovira Virgili.

Daniel Aguado Felsenstein,  fisioterapeuta. Especialització en mètode Mézières i neurologia.

Treballem en equip per donar atenció més personalitzada.

Destinataris

PDI que vulgui aprendre a prevenir lesions i males postures.

Objectius

El TEP està basat en els descobriments sobre fisiologia muscular de Françoise Mézières i té com a finalitat retornar al cos la seva forma natural i la seva harmonia
mitjançant exercicis molt precisos que produeixen l'estirament de les cadenes musculars. Al mateix temps, aconsegueix un desbloqueig articular que possibilita
 el lliure pas de l'energia cap a tot el cos.

Contingut

Observar  i descobrir el funcionament del nostre cos, musculatura, articulacions, ossos, etc., amb totes les seves sensacions internes. Aprofitar l’energia alliberada per alleujar dolors, relaxar parts del cos, desbloquejar zones amb excés de tensió i proporcionar benestar. Hi haurà un espai per a la verbalització, per poder compartir amb el grup les descobertes que cadascú anirà fent.correu electrònic, les xarxes socials i el WhatsApp deixaran d'angoixar-te: sigues tu el qui mana!

Metodologia

Repartirem el treball, sempre considerant la globalitat del cos per temes (zones del cos):

• Cervicals i crani
• Cintura escapular i braços
• Cintura pèlvica, cames i peus
• Columna

Durada

15 hores    

Calendari

15, 22, 29 de gener, 5 i 12 de febrer de 2019 de 16.00 a 19.00 h

Places

20

Lloc

Facultat d'Educació

Edifici Calderes, Sala Expressió Lluna (15, 22 i 29 de gener)

Edifici Calderes, Sala Expressió (5 i 12 de febrer)

Idioma d’impartició

Català

Activitat finançada en el marc de l'Acord de Formació per a l'Ocupació de les Administracions Públiques, signat mitjançant un conveni de col·laboració entre aquesta Universitat i l'Escola d'Administració Pública de Catalunya