La Setmana Saludable de la UB
La Universitat de Barcelona celebra la II Setmana Saludable i us proposa un munt d’activitats, amb la finalitat de proporcionar eines pel benestar emocional. Un cop més us demanem la vostra participació!
En la present edició de la Setmana Saludable de la UB, l’eix temàtic escollit com a fil conductor de les diferents activitats, s’alinea amb el de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya, i és la millora de la salut mental i el benestar emocional.
Les activitats que us proposem, han estat possibles gràcies a la col·laboració de tres serveis de la UB, el Servei d’Esports, l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient i la UB Saludable, i la finalitat de totes elles és proporcionar eines pel benestar emocional.
Com veureu tot seguit en el cartell, el Servei d’Esports ha programat un munt d’activitats per a tots els gustos, des de marxa nòrdica, fins a zumba, passant pel ioga. Només heu d’escollir la que més us agradi!
Per la seva banda, la UB Saludable, us suggereix tres activitats molt especials:
5 d’abril
- 15 h. Les vicerectores d’Igualtat i Gènere i d’Estudiants, inauguraran l’exposició de fotografia <<Retrats mentals>> al passadís del Paranimf de l'edifici històric de la UB, que es podrà visitar fins al 8 d'abril vinent.
6 d’abril
- 10 a 11 h. «Artteràpia a la UB: una nova eina per recuperar benestar personal», retransmissió en línia pel Canal de YouTube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat). L'Artteràpia és un mètode terapèutic que utilitza tots els mitjans d'expressió creativa possibles. És un procés per expressar emocions i pensaments, i busca assolir l'harmonia entre els nostres potencials, físic, mental i emocional.
7 d’abril
- 11 a 12'30 h. Repartiment de pomes a totes les facultats de la UB. Aquesta acció té un significat molt especial,
ja que tradicionalment aquesta fruita s’ha associat a la salut i a tot el que és saludable.
