Com cultivar el Benestar Emocional
Com cultivar el Benestar Emocional
Ponents:
Esther García Navarro - Doctora en Ciències de l’Educació per la Universitat de Barcelona, especialitat educació emocional i intel·ligència emocional. Directora del Postgrau Semi presencial en Educació Emocional i Benestar de la Universitat de Barcelona
Lourdes Altés Juan - Responsable de la UB Saludable
Silvia Campos Diaz - Estudiant de quart del Grau en Pedagogia de la UB
Presentador: Francesc Buxeda i Aliu, director de Butxacatv
En aquesta píndola L’Objectiu és: - Conèixer els elements clau del benestar emocional i practicar recursos per millorar-lo.
Temes que tractarem: - La gestió positiva de les emocions; Fortaleses personals i satisfacció vital; La cura de les relacions interpersonals.
I ho farem parlant amb membres dels diferents col·lectius de la UB (tant estudiantat com PAS i PDI) que participem en projectes i activitats de la UB Saludable.
#setmanasaludable