Artteràpia a la UB: Una nova eina per recuperar benestar personal
El 6 d’abril, de 10 a 11 h, es retransmetrà en línia pel Canal de YouTube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat) l’activitat «Artteràpia a la UB: una nova eina per recuperar benestar personal» No us ho perdeu!
QUÈ ES L'ARTTERÀPIA ?
“Quan no tenim paraules, tenim l'Artteràpia...”
L'Artteràpia és un mètode terapèutic que utilitza tots els mitjans d'expressió creativa possibles, collage, pintura, modelatge, dibuix, moviment, música i el so, l'escriptura creativa, i la tetralització a qualsevol edat i tipus d'àmbit.
És un procés per expressar emocions i pensaments, per aclarir moments de confusió personal, per tractar conflictes o trastorns que bloquegin una persona, o simplement pel mateix creixement personal.
L'Artteràpia busca, amb el caràcter inclusiu de les expressions creatives, assolir l'harmonia entre els nostres potencials, el físic, el mental i l'emocional de qualsevol persona a qualsevol edat.
L'Artteràpia ajuda a mantenir o recuperar l'equilibri i el benestar de la persona amb la millor interacció possible amb el seu entorn.
Cliqueu l'enllaç per connectar-vos a l'activitat a través del Canal de YouTube de la Xarxa Catalana d'Universitats Saludables US.cat.