Teletreball: com treballar des de casa i no morir en l’intent

El teletreball està de moda i és que, més enllà de permetre conciliar i flexibilitzar la jornada laboral, la crisi sanitària del coronavirus l’ha fet emergir com la solució perquè molts continuem fent feina des de casa. En tot cas, hi ha una sèrie de consells importants sobre el teletreball per mantenir la disciplina i conservar la salut mental.

• Fixar un horari de treball, que podem adaptar a les nostres necessitats familiars o a les hores en què som més productius. 
• Posar-se uns objectius clars per gestionar bé les interrupcions i resoldre les qüestions urgents i/o importants com pertoca.
• Fer servir eines d’organització i programar alarmes per fixar descansos durant la jornada.
• Garantir la ciberseguretat per protegir totes les dades i la informació que gestionem remotament.
• Tenir un bon espai de treball, des del punt de vista tant de la seguretat com del confort. S’han de tenir en compte aspectes com la il·luminació, el soroll, el tipus de taula i de cadira, la mida de la pantalla, etc.
• I, treure’s el pijama. Ens hem de posar còmodes per afrontar la jornada de treball, sí, però les bates i els pijames estan prohibits. No són gens adequats per fer reunions virtuals i no ajuden a separar la vida laboral de la personal.

Els experts diuen que aquesta situació pot ser una oportunitat per reinventar les formes de treball i fer créixer el teletreball, la qual cosa, malgrat la COVID-19, seria una bona notícia.