Recursos x a tu
Procediment per a l'obtenció d'una acreditació per a les estudiants víctimes de violència masclista
Punt Lila
Punt Lila: Espai de suport, prevenció i intervenció
Els Punts Liles de la Universitat de Barcelona són espais permanents ubicats als punts d’informació de les diferents facultats. Estan pensats per informar, sensibilitzar i prevenir l’assetjament i qualsevol conducta masclista o LGTBIQ+ fòbica dins la comunitat universitària.
Aquest recurs està vinculat al Protocol de la UB per a la prevenció, detecció i actuació contra l’assetjament sexual o per raó de sexe, identitat de gènere o orientació sexual, així com altres conductes discriminatòries.
Si necessites suport, l'atenció es duu a terme a la Unitat d’Igualtat. Pots contactar-nos a través de la bústia o escriure a protocol.igualtat@ub.edu. També pots trucar al 690 052 987.
Guia per a l’atenció en Punts Liles
Si et trobes en una situació d’assetjament o discriminació, consulta la Guia per a l’aplicació del Protocol i no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. T’atendrem de manera personalitzada i confidencial.
La Unitat d’Igualtat ha coordinat l’elaboració de la Guia per a l’atenció en Punts Liles: propostes teoricopràctiques per a l’exercici del rol d’intervenció i abordatge de converses complexes, desenvolupada per La Biscuit, una consultoria social especialitzada en l’acompanyament a organitzacions i professionals en la reflexió sobre les seves pràctiques.
Aquesta guia neix de la necessitat de recollir i sistematitzar els aprenentatges adquirits en les diverses edicions de tallers i cursos de formació per a l’atenció en Punts Liles, tant a les facultats com en l’àmbit de les festes universitàries.
El document defineix què és un Punt Lila i ofereix eines per a la seva actuació, basant-se en el reconeixement, l’escolta i l’acompanyament. Amb un enfocament centrat en la cura i les emocions, també inclou reflexions i propostes per millorar les pràctiques d’intervenció en situacions complexes.
Descarrega la guia:
Salut menstrual
Els Punts Vermells són una iniciativa de la Unitat d'Igualtat de la Universitat de Barcelona que tenen per objectiu sensibilitzar i informar sobre la salut, la pobresa i la dignitat menstrual. Es troben instal·lats de manera fixa a diversos espais de les diferents Facultats, com per exemple els Punts d'Informació.
Cada Punt Vermell recull les diferents opcions de materials de salut menstrual disponibles al mercat i també el mapa de la xarxa de lavabos amics per una menstruació sostenible a la ciutat de Barcelona, que també trobareu en els següents desplegables.
Per descarregar el cartell de Punt Vermell fer clic aquí.
També el podeu trobar en versió anglesa fent clic aquí.
Lavabos amics de la menstruació sostenible és un distintiu que vol posar de manifest el dret de les dones i persones menstruants a tenir accés a lavabos públics on poder exercir el seu dret de neteja i ús de productes menstruals segurs (lliures de tòxics), justos (accessibles) i circulars (reutilitzables).
Consulta tots els equipaments i espais de Barcelona que compten amb lavabos amics de la menstruació sostenible fent clic aquí.
La UB se suma a la iniciativa «Lavabos amics de la menstruació»
La Universitat de Barcelona és una de les set universitats catalanes que participa en la iniciativa «Lavabos amics de la menstruació». L’objectiu és promoure la presència d’espais adequats a les universitats perquè totes les dones i altres persones menstruants de la comunitat universitària puguin fer els seus hàbits menstruals amb comoditat i naturalitat. A banda de contribuir a normalitzar la menstruació, la iniciativa també dona visibilitat als productes menstruals reutilitzables: copes, calces absorbents, compreses de roba…, que són opcions més sostenibles i amb menys probabilitat de contenir tòxics.
-
Material salut menstrual
Directori de productes menstruals lliures de tòxics i reutilitzables:
On els puc trobar?
En aquest directori s’hi recullen fabricants i marques de productes menstruals reutilitzables (compreses de roba, copes menstruals, roba interior menstrual i altres, com les esponges menstruals), que es venen principalment a Catalunya i les Illes Balears. Alguns d’ells també es poden trobar a la resta de l’Estat espanyol i Europa.
-
Altres recursos
Vídeo: Nou Període - Signa el Manifest Sagnant - La regla sense tabús, tòxics ni residus - Residu Zero
Nou Període és una campanya que visibilitza i denuncia les actuals problemàtiques dels productes menstruals d'un sol ús més generalitzats i promou la utilització de productes menstruals reutilitzables. La menstruació ha de ser tractada de manera natural i sense tabús. Els seu objectiu és apropar-se a una societat sense residus ni impactes al medi ambient ni a la salut de les persones.
Guia cap una menstruació Residu Zero: Versió per Catalunya
Aquesta guia pretén d’una banda, posar sobre la taula i a l’abast de la ciutadania tot allò que s’amaga al darrera dels productes menstruals d’un sol ús i d’altra banda, donar a conèixer totes les opcions existents avui en dia per utilitzar durant la menstruació. Amb l’objectiu que totes les persones consumidores de productes menstruals tinguin a la seva disposició i de forma transparent la informació necessària per decidir lliurement quina és la millor opció per cadascuna d’elles.
Pla d'equitat menstrual de la Generalitat de Catalunya
El Govern estén l'acció “La meva regla, les meves regles” a tots els instituts públics i concertats de Catalunya, arribant a 1.120 centres. El projecte té l’objectiu de formar en educació menstrual als i les joves de 3r d’ESO i facilitar-los productes menstruals reutilitzables. L’acció forma part del Pla d’Equitat Menstrual que impulsa el departament d’Igualtat i Feminismes, i compta amb la implicació de 3 departaments més: Acció Climàtica, Alimentació i Agenda Rural, Educació i Salut, amb l’objectiu de garantir el dret a l’equitat menstrual a tot el país, promoure l’educació menstrual i facilitar l’accés als productes menstruals reutilitzables.
Presentació Repte Menstruació sostenible a l'Innovation Day 2023 de l'StartUB
La Unitat d'Igualtat ha presentat el repte sobre la menstruació sostenible en la jornada de l'Innovation Day organitzada per l'StartUB en l'edició del 2023. A través d'aquest repte, l'alumnat ha pogut presentar propostes de millora per a la salut de les persones menstruants. Podeu accedir a la presentació clicant a l'enllaç.
Bibliografia relacionada
Gamboa, S., Cuesta, E., Domínguez-García, V., García-Muñoz, A., Gómez Cano, A. R., López-Guerrero, P., Menéndez, I., Oliver, A., Velado-Alonso, E., Carro-Rodríguez, P. M., & Sanz-Pérez, D. (2025). Sangre, Sudor e Investigación: El Impacto de la Menstruación en el Trabajo de Campo en Ciencias Naturales: Ecosistemas, 34(1), 2913. https://doi.org/10.7818/ECOS.2913
