Alimentació saludable (15 h)

  • 1a convocatòria
  • Cursos presencials
  • Hàbits saludables, creixement personal i visites
  • Llistat alfabètic
  • PGE23

Descripció:

Curs ALIMENTACIÓ SALUDABLE  (15 h)
Modalitat

 

Presencial

 

Destinataris

 

PAS de la UB. 

El 25% de les places d'aquest curs està reservat per a persones inscrites en el Pla de la Gestió de l'experiència.

 

Requisits

 

 

Cost 

 

Import assumit per Formació de PAS.

 

Objectius

 

Donar a conèixer les Bases de l’Alimentació Saludable.

Facilitar la pràctica diària per a la confecció de plats i menús saludables i/o adaptats situacions específiques.

 

 

Continguts

 

  1. L’Alimentació Saludable. Piràmides Alimentàries
  2. Els Grups dels aliments. Racions. Freqüència de consum
  3. Nutrients energètics i no energètics
  4. Factors que condicionen l’elecció de la dieta. Tipus d’Alimentacions
  5. Estratègies gastronòmiques per a la confecció de menús saludables. Menús per carmanyoles
  6. Adaptacions de l’alimentació per a les malalties de més prevalença

 

Metodologia

 

Sessions teoricopràctiques que alternen classe magistral expositiva amb tallers pràctics de participació.

 

Observacions

 

Hores

15

Places 20
Àmbit Formatiu Desenvolupament personal
Àrea temàtica

 

Hàbits saludables i creixement personal

 

Certificat

 

D'assistència

Quedarà constància de la realització d'aquesta activitat formativa a l'historial professional.

 

Edicions 1

1a convocatòria

Codi: 20230116

Calendari: 4, 9, 11, 16, 18, 25 i 30 de maig de 2023

Horari: De 16:00 a 18:00/18:30

Lloc: Dies 4, 9, 11 i 16 de maig - Aula 403 Centre UB-Sants. Els dies 18 (16:00-18:30), 25 (16:00-18:30), 30 (16:00-18:00) de maig a l'Aula de Cuina - Campus Torribera (Edifici La Masia)

Professorat: Montse Illán i Xavier Torrado, Dept. Nutrició

 



Comparteix-ho: