Dansa dels joncs. Taller sobre flexibilitat i canvi. (15h)

Presencial

PAS de la UB

Activitat finançada en el marc de l'Acord de Formació per a l'Ocupació de les Administracions Públiques (AFEDAP) i les organitzacions sindicals CCOO, UGT i CSIF, mitjançant un conveni de col·laboració amb l'Escola de l'Administració Pública de Catalunya.

En una realitat tan canviant com l'actual, la felxibilitat és una competència clau de qualsevol professional. El curs dona eines per desenvolupar la flexibilitat i adaptar-nos als canvis i que ens permetin relacionar-nos millor amb el nostre entorn i també amb el nostre equip en l'àmbit laboral. 

• Conèixer els processos psicològics que es produeixen davant d'un canvi.
• Desenvolupar l'autoconeixement de les respostes personals davant dels canvis.
• Entrenar-se en estratègies que potencien la flexibilitat mental.
• Aplicar actituds flexibles per viure bé els canvis en l'àmbit professional.

• El concepte i característiques del canvi en l'àmbit personal, professional i social.
• Emocions associades als processos de canvi de conductes i creences.
• La zona de confort i el canvi.
• Els enemics de les actituds i conductes flexibles.
• Les resistències al canvi.
• Recursos per desenvolupar una actitud flexible: actituds proactives, autoconeixement i canvi de les pròpies creences, la coherència personal en els valors, modificació de creences limitadores.
• Viure bé els canvis. Avantatges i inconvenients dels canvis.
• Beneficis i inconvenient de les actituds flexibles en l'àmbit laboral. 

El curs està organitzat en 3 temes. La durada del curs és de 3 setmanes i un total de 15 hores de treball, a raó de 5 hores per cada tema.

D'Assistència i aprofitament. 

Quedarà constància de la realització d'aquesta activitat formativa al currículum personal.