La Universitat de Barcelona —a través de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient i el Campus de l’Alimentació de Torribera —, volem compartir amb tota la comunitat universitària el projecte de sensibilització en matèria preventiva de salut que ha dissenyat per a l’any 2024 a través del quart calendari UB, que s’ha emmarcat dins dels Objectius de Desenvolupament Sostenibles (ODS) de la Universitat.
Enguany, la temàtica escollida és “Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables”.
El calendari inclou també material addicional d’interès per complementar els consells que es donen.
Des de l’OSSMA i el Campus de l’Alimentació de Torribera us encoratgem en el repte d’aconseguir una alimentació i un estil de vida saludable.
Mensualment, també publicarem el consell del mes, el material addicional i la versió descarregable del calendari.
Esperem que aquest projecte que ens acompanyarà durant tot l’any assoleixi l’objectiu d’ALIMENTAR EL BENESTAR.
El consell del mes d’agost:
REFRESCA’T
Menja’t l’aigua dels aliments. Consumeix fruites, verdures i hortalisses perquè aporten aigua i sals minerals. Les pots consumir en preparacions fredes (gaspatxo, amanides i cremes). La fruita, millor sencera.
Descarrega la imatge del calendari d’agost
Descarrega el pòster amb el consell d’agost
Més informació: Què són els cops de calor i com poder mitigar-los? / Decàleg per a mitigar els efectes d’un estiu calorós.
