Programa Solidaritat a l’Empresa Gener 2021
El consell saludable del mes:
CINC CONSELLS PER A UNA ALIMENTACIÓ SANA I EQUILIBRADA
La teva salut, primer
Gener 2021
Cada dia hi ha més persones que es proposen portar un estil de vida saludable, sobretot després del període de bons tiberis i excessos que suposen les festes de Nadal. Així doncs, no és estrany que menjar sa sigui, sense cap mena de dubte, un dels propòsits més populars per a l’any nou juntament amb la intenció de deixar de fumar, anar al gimnàs o aprendre noves llengües. Ara bé, sabem per on hem de començar? I, el més important, com podem mantenir en el temps la nostra intenció de menjar més sa?
Aquests consells t’ajudaran a posar en pràctica una alimentació més saludable.
