Calendari UB 2022: Març
Decàleg de salut mental positiva.
Mes de març, recomanació n. 2: Desenvolupar les activitats de la vida quotidiana amb estimació. La felicitat està entre nosaltres, amagada en el dia a dia
UB 2023 calendar
The Office of Safety, Health and Environment wants to share with the entire university community the preventive awareness project that we have designed for the year 2023 through the third UB calendar, which is part of the Sustainable Development Goals (ODS) and in the UB’s 2030 Agenda.
This year, the chosen theme has been “Organize your workplace” and the tips included allow you to optimize your work space both at home and in the office in ten simple steps.
UB 2022 calendar
The University of Barcelona – through the Office of Safety, Health and Environment – has opened a dissemination channel so that UB staff can share projects in the field of safety, health and environment with the entire university community .
The project that is being disseminated this year is the “Decal of positive mental health”, led by Dra. Maria Teresa Lluch Canut, Professor of Psychosocial and Mental Health Nursing at the Department of Public Health, Mental Health and Maternal-Child Nursing.
UB 2020 calendars
The University of Barcelona, through the Office of Safety, Health and the Environment and in collaboration with the Sports and Web Development Service, announced the first sentence competition for the UB 2020 Calendar and, after a selection and from the subsequent electronic voting, the 12 best phrases were chosen in order to inspire University workers to have a better work environment.
Decàleg de salut mental positiva.
Mes de març, recomanació n. 2: Desenvolupar les activitats de la vida quotidiana amb estimació. La felicitat està entre nosaltres, amagada en el dia a dia
Decàleg de salut mental positiva.
Mes de febrer, recomanació n. 1: Valorar positivament les coses bones que tenim a la nostra vida
Decàleg de salut mental positiva.
Mes de gener: Accepta les teves emocions però dosifíca-les!
“El fet que segueixi un camí que no és igual que la resta no implica que m’hagi perdut”
“Si ets agraït amb el que tens, generaràs més. En canvi, si et concentres en el que no tens, mai en tindràs prou”
” Connectar amb tu mateix
-a nivell físic, intel·lectual i emocional- t’ajudarà a viure en harmonia amb tu i amb els que t’envolten”
“Cada dia tens una nova oportunitat per aconseguir els teus somnis, no deixis de lluitar i fes-los tots realitat”.
“Simplifica i organitza. Desfés-te del que no necessitis. Un escriptori ordenat ordena les idees”.
“Mou-te diàriament: el cos i la ment s’ho mereixen. Sigues agraït amb la vida”.
“La confiança i l’actitud positiva davant dels companys i companyes ens proporcionen força, equilibri i pau a la nostra vida.”
“Recorda les 3R: reduir, reutilitzar i reciclar. Tinguem cura del medi ambient també a la feina”