Test sobre l’ordinador

Completa el test i en funció de la resposta veuràs consells sobre la configuració del teu lloc de treball.

    Pantalla

    No

    Recomanació: Reorienteu la pantalla de forma que desapareguin els reflexes. La pantalla sempre ha d'estar paral·lela a la finestra i/o envans clars.

    No

    Recomanació: La part superior de la pantalla i el portadocuments han d'estar a l'altura de les celles.

    No

    Recomanació: La pantalla ha d'estar centrada respecte de la cara per tal d'evitar girar el coll.

    No

    Recomanació: L'angle vertical de la pantalla ha de ser d'uns 15°.

    No

    Recomanació: Els caràcters han de ser clarament llegibles des de 45-65 cm.

    No

    Recomanació: La distància de la pantalla ha d'estar entre 45-65 cm.

    Teclat i ratolí

    No

    Recomanació: Hi ha d'haver prou espai a la taula per poder col·locar el teclat confortablement.

    No

    Recomanació: La inclinació del teclat ha de permetre que el canell estigui recte.

    No

    Recomanació: Haureu d'utilitzar suport auxiliar per recolzar els canells davant del teclat.

    No

    Recomanació: La pressió necessària per polsar la tecla hauria de ser mínima.

    No

    Recomanació: El teclat hauria d'estar net i amb els caràcters no desgastats.

    No

    Recomanació: Accedeix al menú d'opcions del ratolí i configura'l.

    Cadira

    No

    Recomanació: L'amplada i profunditat del seient han de permetre acomodar-se confortablement. L'encoixinat ha de ser lleuger.

    No

    Recomanació: La cadira ha de disposar de cinc rodes.

    No

    Recomanació: Els genolls han de quedar en angle recte sense pressió a la corba.

    No

    Recomanació: La cadira ha de ser regulable en alçada de forma que els genolls quedin en angle recte sense pressió a la seva zona posterior.

    No

    Recomanació: Necessiteu un reposapeus.

    Taula

    No

    Recomanació: Es recomana que els calaixos no siguin fixos.

    No

    Recomanació: Heu de tenir a una distància còmode tots els estris necessaris per realitzar la vostra tasca.

    No

    Recomanació: Els colzes han d'estar quasi en angle recte i les mans esteses han de quedar a uns 3 cm per damunt la taula.

    No

    Recomanació: El color de la superfície de treball ha de ser ni massa clar ni massa fosc i amb un acabat mat.