El dimecres 20 de maig, a les 19:30h a la SALA 1 del Pavelló, tindrà lloc l’Activitat Premium de Zumba d’Esports UB. Vine y porta amics amb tu ja siguin abonats o no!
Amb l’activitat de Zumba aconseguiràs millorar la teva resistència cardiovascular, enfortir el tronc inferior, cremar estrès i divertir-te molt. Zumba és la barreja perfecta entre entrenament i acondicionament físic exigent i la cultura i el món del ball i del ritme.
Conèixes el Zumba? És una activitat de treball cardiovascular coreografiada molt fàcil de seguir i molt divertida. Amb moviments molt senzills i repetitius, podràs ballar ritmes exòtics barrejats amb musica llatina i internacional actual, aconseguint un treball físic molt eficaç
Zumba és la barreja perfecte entre entrenament i acondicionament físic exigent i la cultura i el món del ball i del ritme.
Amb l’activitat de Zumba aconseguiràs millorar la teva resistència cardiovascular, enfortir el tronc inferior , cremar estrès calories i divertir-te molt!
Aquesta activitat és la tercera programada després de la Premium de Body Combat del mes de març i el UB Cycling del mes d’abril. Recordem que en aquestes sessions, els participants podran disposar de doble instructor, la qual cosa implica una millora en la tècnica personal de cadascú i, conseqüentment un increment del rendiment. Les activitats promocionades, algunes d’elles sota les normatives dels programes internacionals de Les Mills, sempre tenen com a objectiu, la millora de les capacitats físiques bàsiques de l’individu, treballant el cor, els músculs i la ment.
No desaprofiteu aquesta oportunitat que, a més a més, Esports UB us deixa fer amb algun company no abonat, sense cap cost addicional per a cap dels dos. Només caldrà passar pel control del pavelló en el moment de l’activitat.
Us hi esperem!!!