Jocs motors per facilitar la inclusió social i el benestar (3a part)

Aquest article forma part de la sèrie de píndoles formatives que estem publicant per que els professionals que treballen amb col·lectius vulnerables implementin Trobades Socioesportives, una intervenció socioeducativa basada en l’activitat física cooperativa que promou la inclusió social i facilita el benestar de persones en risc d’exclusió, alhora que les persones voluntàries trenquen prejudicis i treballen temes com la discriminació.

Si en vols saber més, de les Trobades Socioesportives, o vols experimentar en persona aquesta metodologia, et convidem a assistir-hi: https://www.ub.edu/community/ca/trobades/

1. Els robots

• Tipologia: Joc col·lectiu
• Material: Cap
• Descripció del joc:
  Les persones participants formen grups de 3 o 4 persones. A cada grup, una persona fa de mecànica i les altres són robots. La mecànica es pot moure lliurement i córrer per tot l’espai. Les persones que fan de robots només poden caminar en línia recta fins que no puguin avançar més perquè s’ha acabat l’espai o per haver xocat amb un altre robot.
  En tots dos casos es queden immòbils, diuen el nom de la mecànica del seu grup en veu alta i compten fins a 10 amb els dits, aixecant el braç. L’objectiu de la mecànica és capgirar les persones que fan de robot perquè segueixin avançant. Si les persones robot arriben a comptar fins a 10 i la mecànica no ha arribat fins a elles, es fan malbé i cauen a terra. En aquest cas, quan arribi la mecànica els haurà de donar corda perquè puguin tornar a posar-se en marxa.
  Cada cert temps, la persona dinamitzadora del joc proposa canvi de rols de manera que totes les persones facin de robot i de mecànica.
• Variants:
  – Escurçar o allargar el temps que té la mecànica per arribar fins als robots, fent que aquests comptin fins a 5 o més enllà de 10.
  – A la persona robot se li han acabat les piles. La mecànica ha d’anar fins on és la persona dinamitzadora del joc i xocar-hi la mà per obtenir-les. La mecànica, alhora, xoca la mà a la persona robot per donar-li energia.
• Observacions:
  Reduir l’espai si aquest és molt gran i no funciona la dinàmica.

2. La cadeneta

• Tipologia de joc: Joc col·lectiu
• Material: Cap
• Descripció del joc:
  Una persona persegueix les altres i, quan toca algú, s’agafen de la mà per perseguir juntes la resta. Es segueix aquesta dinàmica fins que totes les persones són atrapades. Només poden tocar i atrapar les persones que són als extrems de la cadena. Si les persones que persegueixen no estan agafades de la mà, no poden atrapar ningú més fins que es tornin a agafar.
• Variant:
  Cada cop que la cadena arriba a 4 persones, es divideix en dues cadenes de dues persones cadascuna i segueixen perseguint.
• Observacions:
  Explicar que com més llarga és la cadena, més gran és la velocitat de les persones que estiguin als extrems i més difícil el seu control.

3. Atrapa cues

• Tipologia: Joc col·lectiu
• Material: Tires de paper de diari o bosses de plàstic (una per persona)
• Descripció del joc:
  Les persones participants es distribueixen per l’espai de joc. Cadascuna té una tira de paper o una bossa de plàstic a la butxaca. Cada participant ha d’aconseguir tantes cues com pugui i anar-les afegint a les que té.
  Quan una persona aconsegueix una nova cua, la posa a la butxaca abans de seguir jugant. Aleshores no pot agafar altres cues ni se les poden agafar. Tot i que una persona es quedi sense cua segueix jugant.
• Variant:
  Totes les persones formen parelles i van agafades de la mà.

4. L’aranya

• Tipologia de joc: Joc col·lectiu
• Material: Cap
• Descripció del joc:
  Totes les persones es situen al límit de la pista. La que fa d’aranya es col·loca al centre del camp i només es pot desplaçar lateralment, seguint una línia imaginària.
  L’aranya crida “aranya!” i la resta del grup contesta “peluda!”. Després d’aquest avís, les persones han de provar de passar a l’altra banda del camp sense ser atrapades per l’aranya. Si alguna de les participants és tocada per ella, es converteix en aranya i persegueix els altres de la mateixa manera.
  El joc finalitza quan totes les persones són aranyes i no queda ningú per atrapar.
• Variants:
  – El grup crida “aranya peluda, qui pot passar?” i l’aranya decideix qui passa: “qui tingui els ulls blaus” o “qui porta una samarreta vermella”; entre altres consignes visibles. Les persones que compleixen la consigna creuen la pista sense ser atrapades.
  – Quan l’aranya atrapa alguna persona, s’intercanvien els rols.
  – Formar dues fileres d’aranyes.

5. Vent del nord i del sud

• Tipologia: Joc col·lectiu
• Material: Petos o pilotes
• Descripció del joc:
  Les persones que persegueixen la resta del grup porten un peto o una pilota i desenvolupen el rol de Vent del Nord. Quan atrapen una persona la converteixen en estàtua de gel i s’ha de quedar quieta al lloc on es troba.
  Les persones que formen el grup del Vent del Sud, identificades amb un peto o pilota de diferent color, s’encarreguen de descongelar les estàtues de gel, xocant-los la mà.
  El Vent del Nord no pot congelar el Vent del Sud.
• Variants:
  – Les persones que participen com a Vent del Nord poden congelar les que actuen com a Vent del Sud.
  – Les persones que participin com a Vent del Nord poden congelar les que actuen com a Vent del Sud. Quan aquestes són atrapades, han de comptar lentament fins a 5 per descongelar-se i poder seguir salvant estàtues de gel.
• Observacions:
  Observar la dinàmica de joc amb atenció per identificar quin és el moment adequat per canviar les persones que desenvolupen el rol de Vent del Nord i del Sud. Pensar quin pot ser el nombre adequat de persones que persegueixen i salven perquè el joc sigui dinàmic i aconseguir que totes les persones hi participin de forma activa. Per exemple, per a un grup de 20 persones, pot ser adequat que 4 persones persegueixin i 3 salvin.

6. Els refugis

• Tipologia: Joc col·lectiu
• Material: Petos i cèrcols
• Descripció del joc:
  Es reparteixen diversos cèrcols per l’espai de joc que seran refugis. Hi ha persones que persegueixen les altres i les han d’atrapar. Per evitar ser atrapades, les persones poden entrar als refugis quan vulguin. Però, per sortir-ne, necessiten la col·laboració d’una companya o company que els ha de donar la mà per ajudar-les a sortir.
• Variants:
  – La persona que és al refugi pot sortir quan l’ajudin dues persones alhora, com a mínim.
  – Abans que s’acabi el joc, totes les persones participants hauran d’haver ajudat a sortir un nombre mínim de persones.
• Observacions:
  Si els cèrcols es mouen sobre el terreny, col·locar-los a la vora del camp, evitant les zones centrals on hi ha més desplaçaments.