La Laguna Helada está situada en la Región del Norte Grande Argentino, concretamente en el Departamento de Belén de la provincia de Catamarca. El 70% de la superficie de la provincia de Catamarca es de relieve montañoso. El Departamento de Belén tiene una altitud media de 1.400 m. La totalidad de sus montañas se generaron con los movimientos orogénicos de la era terciaria, que remodelaron el gran Macizo Andino. En la Puna de Belén, se destacan varias lagunas: Laguna Blanca, Laguna Colorada, Pasto Ventura, Helada, Cotagüa y Aparoma.
